Die Sendung ‚Health Capsule! Genki no Jikan‘ stellt alltägliche Gesundheitsfragen und Lösungswege vor und behandelt dabei verschiedene Themen.

Das Thema dieser Folge lautet: „~Die Gefahr eines Herzinfarkts im Winter~ Die kritischen Stunden, die über Leben und Tod entscheiden.“

Der Winter zeigt nun seine volle Kraft. Eine beängstigende Erkrankung, auf die man in dieser Jahreszeit achten muss, ist der „Herzinfarkt“, der mit plötzlichen, starken Brustschmerzen auftreten kann. Ein Herzinfarkt entsteht, wenn die Herzkranzgefäße blockiert sind und der Herzmuskel abstirbt. Daten zeigen, dass die monatliche Zahl der Todesfälle durch Herzinfarkt im Dezember sprunghaft ansteigt und von Januar bis März hoch bleibt. Dies ist also die gefährlichste Zeit des Jahres. Zusätzlich sind innerhalb eines Tages besonders die Morgenstunden nach dem Aufwachen und der Abend nach der Heimkehr Hochrisikozeiten für einen Herzinfarkt, die sogenannten „Gefahrenstunden“. Diesmal haben wir von einem Spezialisten mehr über die Risiken dieser kritischen Stunden und die entsprechenden Gegenmaßnahmen erfahren.

Health Capsule! Genki no Jikan

„Health Capsule! Genki no Jikan“ ist eine moderne japanische Einrichtung zur Entspannung, die typischerweise in städtischen Gebieten wie Tokio zu finden ist. Sie bietet Kurzzeitruhe in privaten, pod-ähnlichen Kabinen. Entstanden im späten 20. Jahrhundert, reagiert sie auf die anspruchsvolle Arbeitskultur, indem sie Raum für Power-Naps, Stressabbau und schnelle Erholung bietet. Sie spiegelt eine kulturelle Anpassung an lange Arbeitszeiten und dicht besiedelte Städte wider, in der effiziente, private Ruhe hoch geschätzt wird.