«Здоровье полости рта — здоровье всего организма»
Распространенные заблуждения о здоровье полости рта:
Сталкивались ли вы с ними?
Пусть у всех сформируются хорошие привычки по уходу за зубами,
и будут красивые, здоровые зубы.
Некоторые родители считают, что раз дети маленькие, их зубы еще не до конца сформированы, а рацион не сложный, то и чистить зубы не нужно. Это неверно. Бактерии в нашей полости рта присутствуют всегда. Если зубы не чистить своевременно, бактерии, колонизирующие поверхность зубов, будут расщеплять пищу и производить кислоты. Со временем это легко может привести к кариесу.
Начиная с момента, когда у ребенка прорезывается первый молочный зуб, родители могут начинать чистить ему зубы. В младенческом возрасте родители могут использовать марлю для очистки зубов ребенка. Когда дети учатся пользоваться средствами для чистки, родители могут показывать им, как это делать, перед зеркалом. После того как ребенок научится пользоваться зубной щеткой, следует выработать у него привычку чистить зубы как минимум два раза в день не менее двух минут каждый раз.
Действительно, чем больше сахара consumeют дети, тем выше риск развития кариеса. Однако бактерии в полости рта не только расщепляют сахар с образованием кислоты, но и разлагают крахмалистые вещества в пище, также производя кислоту. Поэтому даже если дети не едят сахар, у них все равно может развиться кариес.
Дети должны научиться потреблять сахар правильно. С точки зрения профилактики кариеса детям следует обращать внимание на «частоту потребления сахара» и «форму сахара», а не только на «количество съеденного за день сахара». Исследования показывают, что с увеличением частоты потребления сахара риск кариеса также возрастает. Проще говоря, одно и то же количество сахара, потребляемое несколько раз, постоянно подвергает зубы воздействию кислотной среды, увеличивая риск разрушения. Поэтому рекомендуется сократить частоту потребления сахара и избегать частых перекусов между основными приемами пищи. Следует быть осторожными с жидкими сахарами, такими как напитки и соки, которые быстро распространяются по всей полости рта и могут привести к чрезмерному потреблению. Избегайте липких конфет, таких как ирис, которые продлевают время контакта сахара с зубами и их трудно очистить. После употребления сладостей следует немедленно прополоскать рот.
Рекомендуется ограничить ежедневное потребление добавленного сахара до менее чем 10% от общего потребления энергии. Если его можно further сократить до менее 5%, что составляет примерно 25 граммов или 6 чайных ложек белого сахара — эквивалентно нескольким печеньям или небольшому кусочку торта — это будет еще полезнее для здоровья.
Если мы контролируем частоту и общее количество потребляемого сахара и усиливаем защиту, мы можем наслаждаться вкусом сахара и одновременно заботиться о своих зубах.
Некоторые родители считают, что раз молочные зубы все равно выпадут и заменятся постоянными, то лечить кариес на молочных зубах не нужно. Это неверно. Если у ребенка появился кариес на молочных зубах, родители должны немедленно обратиться за лечением. Эстетически приятные и здоровые зубы крайне важны для физического и психического развития ребенка. Конкретно кариес молочных зубов имеет следующие последствия:
Во-первых, он влияет на жевательную функцию. Если кариес молочных зубов не лечить своевременно, он будет продолжать усугубляться. Например, повреждение зуба может снизить эффективность жевания. Когда кариес прогрессирует further и затрагивает зубной нерв, у ребенка может возникнуть опухание десны и боль.
Во-вторых, он влияет на постоянные зубы. Когда кариес доходит до зубного нерва, нерв воспаляется и может в конечном итоге погибнуть, что приводит к воспалению кости вокруг корня зуба. Это может повлиять на формирующиеся постоянные зубы, вызывая структурные дефекты различной степени — в легких случаях могут проявляться точечные дефекты с изменением цвета, в средних — ленточные дефекты, а в тяжелых случаях может возникнуть плохая общая структура зуба, выглядящая как соты или шелковица. Кроме того, это может вызвать аномальное прорезывание последующих постоянных зубов и нарушить формирование правильного прикуса.
В-третьих, это влияет на внешность, социальное взаимодействие и психологическое состояние. Кариес может вызвать изменение цвета зубов — почернение или пожелтение — и привести к морфологическим дефектам. Когда зубы ребенка выглядят иначе, чем у других, он может стать более сдержанным в улыбках. Если его дразнят, он может чувствовать себя неуверенно и не желать общаться, что пагубно сказывается на его психическом здоровье и социальном развитии.
Большинство людей испытывают страх при мысли о визите к стоматологу — звук бормашины и ощущение боли могут вызывать напряжение и боязнь. Однако думать, что к стоматологу обращаться не нужно, если зубы не болят, — ошибочно.
Многие заболевания полости рта на ранних стадиях протекают бессимптомно. Например, на ранней и средней стадиях кариеса дети могут не чувствовать никаких отклонений. Когда кариес становится глубоким или затрагивает зубной нерв, ребенок испытывает боль. К тому времени лечение может уже не быть таким
