Cómo los empleadores pueden retener a su equipo durante el período de agotamiento otoñal, cuando los empleados suelen experimentar fatiga y deseo de cambiar de trabajo.
En el mundo actual, el bienestar psicológico de los empleados es uno de los factores clave para la eficiencia laboral. Algunas personas llegan al agotamiento emocional debido a situaciones estresantes en el trabajo y en casa, mientras que otras están en un estado constante de ansiedad por un futuro incierto.
«Se están dando cuenta de que el trabajo debe aportar no solo satisfacción económica, sino también realización moral. Además, los empleados ya no están dispuestos a tolerar jefes irrazonables.»
El éxito de un negocio está directamente vinculado a la salud de su equipo. Aquí hay varios consejos para los empleadores sobre cómo mantenerse competitivos y atraer a profesionales talentosos. Para ayudar al personal con agotamiento emocional, vale la pena contar no solo con coaches sino también con psicoterapeutas profesionales. Adicionalmente, se deben crear condiciones para un descanso regular de cada miembro del equipo, y la cultura corporativa debe construirse sobre el respeto mutuo y la confianza.
Los propios especialistas también pueden ayudar a lidiar con el agotamiento emocional. Es importante ventilar regularmente la oficina, asegurar el acceso a la luz en el puesto de trabajo, y es mejor salir a caminar a un parque cercano durante la pausa del almuerzo.
«Si te sientes solo y desanimado, habla con las personas que trabajan cerca; esto mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de estrés. El aprendizaje continuo estimula el cerebro y permite sentir el progreso en tu campo profesional. Programa cursos de desarrollo profesional o talleres que aporten nueva energía e inspiración.»
