Cara perusahaan mempertahankan tim di periode kelelahan musim gugur, saat karyawan umumnya merasa lelah dan ingin pindah kerja.
Di dunia modern, kesejahteraan psikologis karyawan adalah salah satu faktor kunci efisiensi kerja. Sebagian orang mencapai kelelahan emosional karena situasi stres di tempat kerja dan rumah, sementara yang lain terus-menerus cemas akan masa depan yang tidak pasti.
“Mereka mulai menyadari bahwa pekerjaan harus membawa kepuasan finansial dan juga kepuasan moral. Selain itu, karyawan tidak lagi mau mentolerir atasan yang tidak masuk akal.”
Kesuksesan bisnis berhubungan langsung dengan kesehatan timnya. Berikut beberapa tips bagi perusahaan agar tetap kompetitif dan menarik profesional berbakat. Untuk membantu staf yang mengalami kelelahan emosional, libatkan tidak hanya pelatih tetapi juga psikoterapis profesional. Selain itu, ciptakan kondisi untuk istirahat rutin bagi setiap anggota tim, dan bangun budaya perusahaan berdasarkan saling menghargai dan kepercayaan.
Para spesialis sendiri juga bisa membantu mengatasi kelelahan emosional. Penting untuk rutin menganginkan kantor, memastikan akses cahaya di workstation, dan lebih baik berjalan-jalan di taman terdekat saat istirahat makan siang.
“Jika merasa kesepian dan sedih, bicaralah dengan orang yang bekerja di dekat Anda—ini memperbaiki suasana hati dan mengurangi tingkat stres. Belajar terus-menerus merangsang otak dan membuat Anda merasakan kemajuan di bidang profesional. Jadwalkan kursus pengembangan profesional atau masterclass yang akan memberikan energi dan inspirasi baru.”
