Новости городов Азии

Организован трехдневный ретрит по медитации и здоровью

Three-day meditation yoga retreat for women
Successful organization of the meditation yoga retreat for women

Хайдарабад, штат Телангана-Андхра-Прадеш — По случаю Международного дня йоги был организован специальный трехдневный ретрит по медитации и здоровью.

Ретрит проходил в режиме онлайн через Zoom 11 и 12 июня, а заключительная сессия состоялась в фермерском доме Promora, Моинабад. В мероприятии приняли участие более 55 женщин.

Опыт работы с семью чакрами, пятью элементами и медитацией

Through the five elements of earth, water, fire, air, and ether, the seven chakras were balanced using psychological and Ayurvedic methods. The emotional purification through water meditation and the awakening of intuition through ether meditation deeply impacted the practitioners. The scientific benefits of pyramid meditation were shared, explaining how coordination between the heart and the brain can improve mental and physical health. The session highlighted how peace, clarity, and health