Hyderabad, Telangana-Andhra Pradesh – In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga è stato organizzato un ritiro speciale di meditazione e salute della durata di tre giorni.
Il ritiro si è svolto online tramite Zoom l’11 e il 12 giugno, mentre la sessione conclusiva ha avuto luogo presso Promora Farmhouse, a Moinabad. All’evento hanno partecipato oltre 55 donne.
Esperienza dei Sette Chakra, dei Cinque Elementi e della Meditazione
Attraverso i cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria ed etere), sono stati equilibrati i sette chakra utilizzando metodi psicologici e ayurvedici. La purificazione emotiva mediante la meditazione acquatica e il risveglio dell’intuizione attraverso la meditazione con l’etere hanno profondamente colpito le partecipanti. Sono stati condivisi i benefici scientifici della meditazione piramidale, spiegando come la coordinazione tra cuore e cervello possa migliorare la salute mentale e fisica. La sessione ha evidenziato come la pace, la chiarezza e la salute
