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Hyderabad, Telangana-Andhra Pradesh – Se organizó un retiro especial de meditación y salud de tres días con motivo del Día Internacional del Yoga.
El retiro se realizó en línea a través de Zoom los días 11 y 12 de junio, y la sesión de clausura tuvo lugar en Promora Farmhouse, Moinabad. Más de 55 mujeres participaron en el evento.
Experiencia de los Siete Chakras, Cinco Elementos y Meditación
A través de los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y éter), se equilibraron los siete chakras utilizando métodos psicológicos y ayurvédicos. La purificación emocional mediante meditación acuática y el despertar de la intuición a través de la meditación con éter impactaron profundamente a las practicantes. Se compartieron los beneficios científicos de la meditación piramidal, explicando cómo la coordinación entre el corazón y el cerebro puede mejorar la salud mental y física. La sesión destacó cómo la paz, la claridad y la salud
