Hyderabad, Telangana-Andhra Pradesh – Sebuah retret meditasi dan kesehatan khusus selama tiga hari diselenggarakan dalam rangka Hari Yoga Internasional.
Retret ini dilaksanakan secara daring melalui Zoom pada tanggal 11 dan 12 Juni, dan sesi penutupan berlangsung di Promora Farmhouse, Moinabad. Lebih dari 55 wanita berpartisipasi dalam acara tersebut.
Pengalaman Tujuh Cakra, Lima Elemen, dan Meditasi
Melalui lima elemen (tanah, air, api, udara, dan eter), tujuh cakra diseimbangkan menggunakan metode psikologis dan ayurveda. Pemurnian emosional melalui meditasi air dan kebangkitan intuisi melalui meditasi eter sangat berdampak bagi para peserta. Manfaat ilmiah dari meditasi piramida dibagikan, menjelaskan bagaimana koordinasi antara jantung dan otak dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Sesi ini menekankan bagaimana kedamaian, kejernihan, dan kesehatan
