Как работодателям удержать команду в осенний период выгорания, когда сотрудники часто испытывают усталость и желание сменить работу.
В современном мире психологическое благополучие сотрудников — один из ключевых факторов эффективности работы. Кто-то достигает эмоционального истощения из-за стрессовых ситуаций на работе и дома, а другие постоянно пребывают в тревоге из-за неопределённого будущего.
«Они начинают осознавать, что работа должна приносить не только финансовое удовлетворение, но и моральное. Более того, сотрудники больше не готовы терпеть неадекватных начальников».
Успех бизнеса напрямую связан со здоровьем команды. Вот несколько советов для работодателей, как оставаться конкурентоспособными и привлекать талантливых специалистов. Чтобы помочь персоналу с эмоциональным выгоранием, стоит привлекать не только коучей, но и профессиональных психотерапевтов. Кроме того, необходимо создавать условия для регулярного отдыха каждого члена команды и выстраивать корпоративную культуру на основе взаимного уважения и доверия.
Сами специалисты тоже могут помочь справиться с эмоциональным истощением. Важно регулярно проветривать офис, обеспечить доступ к свету на рабочем месте, а во время обеденного перерыва лучше прогуляться в ближайшем парке.
«Если вы чувствуете себя одиноко и подавленно, поговорите с людьми, которые работают рядом — это улучшает настроение и снижает уровень стресса. Непрерывное обучение стимулирует мозг и позволяет чувствовать прогресс в профессиональной сфере. Запланируйте курсы повышения квалификации или мастер-классы, которые подарят новую энергию и вдохновение».
