В Татарстане наконец-таки пришло тепло. Столбики термометров поднимаются до аномальных значений. Подробнее о том, что ждет жителей в ближайшие дни и как пережить такое пекло — в материале Inkazan.
Прогнозы синоптиков
Долгосрочные заявления Гидрометцентра воспринимать жители Татарстана уже не хотят. Когда-то в начале лета синоптики аномальную жару в июне, но в итоге температуры едва повышались до 20 градусов со знаком «плюс». В целом месяц был очень дождливым и пасмурным, из-за чего татарстанцы считали, что дальше лучше уже не будет.
Однако на дня столбики термометров стали подниматься. Теперь Гидрометцентр Татарстана обещает жителям 34-градусную жару уже 10 июля. В ночные часы ожидается от 15 до 20 градусов тепла, а далее возможно потепление от 29 градусов.
При этом день будет ненастным: с переменной облачностью, днем — дождь с грозами. Западный ветер подует со скоростью 5-10 м/с, местами порывы усилятся до 13 м/с. Во время грозы воздушные потоки будут развиваться до 15-20 м/с.
Среднемноголетние значения
Судя по данным сервиса «Яндекс Погода», уже сегодня в Казани температуры поднялись до 32 градусов со знаком «плюс». Далее они будут варьироваться в пределах 25-33 градусов тепла.
Дожди при этом в столице Татарстана возможны лишь в пятницу. В субботу, понедельник, вторник и среду будет облачно, а остальные дни ожидаются солнечными.
Казанцы могут радоваться приходу лета во втором месяце, но для многих это сложность. Из-за жары часто поднимается температура тела, люди потеют, а горячей в кранах нет. Горожане вопрошают, почему нельзя быстрее проводить опрессовку или выполнять ее хотя бы в несколько заходов.
Кому сложнее всего
Сложнее всего в жару приходится людям с тяжелыми хроническими заболеваниями, детям, беременным и пожилым. Болезни не позволяют организму адекватно реагировать на изменение температуры, а у грудничков не до конца сформирована терморегуляция. В такое время лучше не кутать детей.
«Умереть» от жары вполне реально, но лучше сделать все, чтобы помочь организму как можно легче справиться с аномалией. Обычно к расширению сосудов, учащению сердцебиения и другим проблемам приводят отказ от воды в такой период и слишком плотная одежда.
Врачи рекомендуют отказываться от спорта, когда температуры поднимаются выше 28 градусов со знаком «плюс». Также стоит избавиться от предрассудка, что пиво избавляет от жары, — заменить его лучше на минеральную воду.
Жирная, острая и другая вредная еда могут приводить к повышению температуры тела. В такой сезон особенно ценятся фрукты, овощи. Особенно усердствовать с загаром в такое время не стоит — если идти к воде, то лучше до обеда или после 16 часов дня.
