Une nouvelle étude révèle que les personnes qui ont l’habitude d’emmener leur téléphone aux toilettes présentent un risque 46 % plus élevé de développer des hémorroïdes par rapport à celles qui ne le font pas.

Une nouvelle étude publiée dans la revue PLOS One indique que les personnes qui ont l’habitude d’utiliser leur téléphone aux toilettes présentent un risque 46 % plus élevé de développer des hémorroïdes par rapport à celles qui ne le font pas.

Cette étude a été menée sur 125 personnes âgées de 45 ans et plus lors de coloscopies de dépistage du cancer colorectal, tout en interrogeant leurs habitudes alimentaires, leur niveau d’activité physique et leurs comportements aux toilettes, notamment le temps passé assis sur les toilettes et des conditions comme la constipation ou les efforts de poussée.

Les résultats ont montré que les deux tiers (66 %) ont admis emmener leur téléphone aux toilettes, principalement pour consulter l’actualité et les réseaux sociaux. Après exclusion des facteurs de risque courants tels que l’âge avancé, le manque d’exercice et une faible consommation de fibres, le groupe utilisant son téléphone aux toilettes présentait un risque d’hémorroïdes 46 % plus élevé que le groupe qui ne le faisait pas.

Parmi eux, plus d’un tiers (37 %) sont restés aux toilettes plus de cinq minutes, contre seulement 7 % dans le groupe sans téléphone.

Une gastro-entérologue a expliqué que rester assis longtemps augmente la pression sur les tissus anaux, ce qui, avec le temps, peut affaiblir le tissu conjonctif et entraîner la formation d’hémorroïdes.

« Si vous n’avez pas obtenu de résultat en cinq minutes, levez-vous, faites une pause, puis revenez », a-t-elle souligné.

Elle a également comparé la lecture de journaux ou de magazines par le passé, moins distractrice, aux plateformes actuelles comme TikTok et Instagram. Les applications de réseaux sociaux font que les utilisateurs perdent plus facilement la notion du temps, prolongeant la durée passée assis.

Elle a également averti que dans une étude en cours avec des étudiants universitaires, presque tous ont admis emmener leur téléphone aux toilettes, ce qui soulève des inquiétudes quant au fait que les jeunes générations pourraient développer des hémorroïdes plus tôt dans leur vie.

On estime que les hémorroïdes touchent environ 25 % des adultes, mais beaucoup sont trop gênés pour en parler. Au Royaume-Uni, plus de 20 000 personnes subissent une chirurgie pour cette pathologie chaque année.

Bien que les résultats de l’étude soient encore préliminaires, l’équipe de recherche conseille aux gens de ne pas emmener leur téléphone aux toilettes, ou au moins de fixer une limite de temps pour naviguer afin d’éviter la distraction et de rester assis trop longtemps.

Pour ceux qui « ne peuvent pas se passer de leur téléphone » même aux toilettes, le médecin recommande : « Fixez-vous une limite — seulement deux vidéos TikTok. Ne vous laissez pas prendre dans un cycle de navigation et de visionnage sans fin sur TikTok, en oubliant la vraie raison pour laquelle vous êtes assis là. »

Sur Terre, l’eau liquide est toujours considérée comme la clé de la vie. Mais sur les planètes lointaines, ce n’est pas nécessairement le cas, selon une nouvelle recherche du Massachusetts Institute of Technology.

PLOS One

PLOS One est une revue scientifique évaluée par des pairs en libre accès lancée en 2006 par la Public Library of Science. Elle a pionnié un modèle d’édition révolutionnaire qui se concentre sur la solidité méthodologique plutôt que sur l’évaluation subjective de l’impact ou de la nouveauté d’une étude. Cette approche en a fait l’une des plus grandes et des plus influentes revues académiques au monde.

TikTok

TikTok est une plateforme de médias sociaux lancée en 2016 par l’entreprise chinoise ByteDance, suite à son acquisition de l’application Musical.ly. Elle permet aux utilisateurs de créer et de partager des vidéos de format court, et elle est rapidement devenue un phénomène culturel mondial qui a considérablement influencé la musique, la danse et les tendances internet.

Instagram

Instagram est une plateforme de médias sociaux et un phénomène culturel lancé en 2010 qui permet aux utilisateurs de partager des photos et de courtes vidéos. Elle est devenue une force majeure dans la culture numérique, façonnant les tendances en photographie, marketing et communication sociale grâce à son accent sur la narration visuelle.

Royaume-Uni (UK)

Le Royaume-Uni est une nation souveraine avec une riche histoire millénaire, formée par l’union politique de l’Angleterre, de l’Écosse, du Pays de Galles et de l’Irlande du Nord. Sa longue histoire comprend l’occupation romaine, la conquête normande, le vaste Empire britannique et son rôle de grande puissance mondiale. Le Royaume-Uni est réputé pour ses monuments historiques, tels que la Tour de Londres et Stonehenge, et son influence culturelle profonde sur le droit, la langue et la gouvernance dans le monde entier.

Massachusetts Institute of Technology (MIT)

Le Massachusetts Institute of Technology (MIT) est une université de recherche privée de renommée mondiale située à Cambridge, Massachusetts, fondée en 1861 en réponse à l’industrialisation croissante des États-Unis. Il est célèbre pour sa recherche et son enseignement de pointe en sciences physiques, en ingénierie et en technologie, et a été une force centrale dans de nombreuses avancées scientifiques et technologiques tout au long de son histoire.