ألعاب الطاولة والبنجو: أنشطة ممتعة للوقاية من الهشاشة طوّرها طلاب جامعيون.

تُعرف حالة التراجع في الوظائف الجسدية والعقلية مع التقدم في العمر باسم “الهشاشة”. وهي تشير إلى الحالة المتوسطة بين الصحة والحاجة إلى رعاية تمريضية، ومن المهم الوقاية منها من خلال النظام الغذائي السليم والنشاط البدني والمشاركة الاجتماعية. ومع ذلك، فهي تتطلب بالفعل مستوى معينًا من الوعي والجهد، مما يجعل تنفيذها عمليًا أمرًا صعبًا. في هذا السياق، تكتسب الآليات التي تسمح للناس بالاستمتاع بالألعاب مع المساهمة بشكل طبيعي في الوقاية من الهشاشة اهتمامًا متزايدًا. اليوم، الخامس عشر من سبتمبر، هو يوم احترام المسنين. نقدم هنا جهودًا داخل هوكايدو تهدف إلى تحقيق طول العمر بصحة جيدة.

تعمل كلية التصميم وكلية التمريض في جامعة سابورو الحضرية، بما في ذلك المحاضرين والطلاب وطلاب الدراسات العليا، على تطوير ألعاب تناظرية للوقاية من الهشاشة منذ عام 2023. تم تصميم الألعاب لتشجيع ممارسة التمارين الخفيفة واكتساب المعرفة أثناء اللعب، وكذلك لتعزيز التفاعل بين المشاركين. حتى الآن، تم إنشاء لعبتين من ألعاب الطاولة، ويجري حاليًا تحسين لعبة بنغو واحدة. بدأ استخدام هذه الألعاب في إطار الوقاية من الحاجة إلى الرعاية، ويطالب المعنيون بتطبيقها في سياقات متنوعة.

…