يقترب الفصل الدراسي الجديد.
لضمان بداية آمنة وسلسة للمدرسة للمعلمين والطلاب خلال الطقس الحار،
تم تجهيز الفصول الدراسية في المدارس الابتدائية والإعدادية العامة ورياض الأطفال في تشنغدو
بمكيفات هواء.
مؤخراً،
قام مكتب التعليم في تشنغدو، بالتعاون مع
لجنة الصحة البلدية، ومكتب الأرصاد الجوية البلدية، والمركز البلدية لمكافحة الأمراض والوقاية منها،
باتخاذ الترتيبات اللازمة للوقاية والسيطرة
على الأمراض المعدية الشائعة وضربات الشمس
قبل وبعد بدء الفصل الدراسي الخريفي.
بالنسبة للمدارس الثانوية التي تجري حالياً تدريبات عسكرية، يطلب مكتب التعليم في تشنغدو إنشاء آلية استجابة لتحذيرات الحرارة المرتفعة. عندما تصل درجة الحرارة إلى 35 درجة مئوية أو أعلى، يجب تعليق التدريبات الخارجية واستبدالها بمعرفة عسكرية أساسية أو دورات أخرى يمكن إجراؤها في الداخل. في حالة تحذير أحمر بموجة حر، يجب إيقاف أنشطة التدريب العسكري على الفور. خلال التدريب العسكري، يجب على المدارس مراقبة معلومات الطقس من أقسام الأرصاد الجوية عن كثب، وتعديل وجدولة التدريبات وتحسينها بناءً على الظروف الجوية، وتعزيز الوقاية من ضربات الشمس ومكافحتها، وضمان خدمات مثل توفير مياه الشرب، والوجبات المغذية، والاستحمام، والراحة للطلاب، مع تعزيز الرعاية والاهتمام بالطلاب.
في الوقت نفسه، بالنسبة لدروس التربية البدنية وأنشطة الرياضة الخارجية في بداية الفصل الدراسي، يطلب مكتب التعليم في تشنغدو من المدارس إجراء ترتيبات معقولة بناءً على الظروف الجوية، وتجنب الأنشطة الشاقة خلال فترات الحرارة المرتفعة. يجب أن تركز ترتيبات التربية البدنية في بداية الفصل الدراسي على التمارين التكيفية والتعافي. في حالة درجات الحرارة المرتفعة، يمكن للمدارس تعديل خطط التدريس والمحتوى بمرونة. إذا كانت أنشطة الرياضة الخارجية ضرورية، فيجب إجراؤها في مناطق مظللة مع تقصير المدة بشكل مناسب وزيادة فترات الراحة. عندما تكون درجة الحرارة 35 درجة مئوية أو أعلى، يجب تعليق أنشطة الرياضة الخارجية في الحرم المدرسي ويمكن تعديلها لتقام في الداخل في مناطق جيدة التهوية وذات درجات حرارة مناسبة.
بالإضافة إلى ذلك، من 25 أغسطس إلى 31 أغسطس، ستقوم المدارس بحملات صحية وطنية تركز على الوقاية من البعوض وإبادته، وإجراء تحسينات شاملة لبيئة الحرم المدرسي. بعد بدء الفصل الدراسي، يجب على المدارس مراقبة الصحة اليومية للمعلمين والموظفين والطلاب، وتتبع حالات الغياب والإجازة، وتنفيذ أنظمة الوقاية الصحية مثل الفحص الصباحي والمسائي، وتسجيل أسباب وتتبع الغياب بسبب المرض، والإبلاغ عن الأمراض المعدية. يجب على المعلمين والموظفين والطلاب تحمل مسؤولية صحتهم. إذا شعر الشخص بتوعك، فيجب طلب الرعاية الطبية على الفور وتجنب العمل أو الذهاب إلى المدرسة أثناء المرض.
دليل الوقاية من ضربة الشمس
ضربة الشمس هي أخطر نوع من الأمراض المرتبطة بالحرارة. كيف تتعرف على ضربة الشمس؟
ارتفاع شديد في الحرارة: درجة حرارة الجسم تتجاوز 40 درجة مئوية (الجبهة أو الإبط تشعر بالسخونة كالفرن)؛
فقدان الوعي: تشوش ذهني، تشنجات، هذيان، أو حتى عدم الاستجابة؛
عدم التعرق: جلد جاف وأحمر بدون عرق (آلية تبريد الجسم تفشل!)؛
ملاحظة: أولئك الذين أصيبوا مؤخراً بنزلة برد أو إسهال أكثر عرضة! عندما تكون المناعة منخفضة، تجب الإجهاد المفرط تحت الشمس.
الإسعافات الأولية لضربة الشمس – الـ 30 دقيقة الذهبية!
تذكير: انقل، انقع، امسح، اتصل، خفض؛
انقل: انقل فوراً إلى منطقة مظللة وأزل الملابس الزائدة؛
انقع: أسرع طريقة للتبريد! انقع في ماء بارد (2-20 درجة مئوية)، مع مستوى الماء فوق الصدر؛ لا توجد حوض؟ استخدم مناشف مبللة للف الجسم وانفخ بمروحة؛
امسح: استخدم ثلجاً أو ماءً بارداً لمسح الرقبة، والإبطين، والفخذ (المناطق ذات الأوعية الدموية الرئيسية)؛
اتصل: اتصل بالرقم 120 في نفس الوقت واطلب مساعدة شخص بالغ؛
خفض: راقب درجة الحرارة باستمرار، بهدف خفضها إلى أقل من 39 درجة مئوية خلال 30 دقيقة؛
تجنب: تناول دواء خافض للحرارة أو استخدام فرك الكحول (يمكن أن يزيد الحالة سوءاً!).
ما هي الأعراض التي تشير إلى ضربة الشمس/مرض الحرارة؟
في بيئات ذات حرارة مرتفعة (>32 درجة مئوية)، الأعراض الأربعة التالية هي مؤشرات قوية على اقتراب ضربة الشمس/مرض الحرارة.
حار: الشعور بحرارة غير عادية (احتراق من الداخل للخارج)؛
دوار: إرهاق شديد، مشي غير مستقر؛
إغماء: دوخة، صداع، تشوش ذهني، تشنجات/اختلاجات؛
اضطراب: شحوب الوجه، خفقان القلب، ضيق في التنفس.
