Banyak yang mengira saraf terjepit adalah masalah orang tua. Namun, masalah ini semakin sering menyerang kaum muda, bahkan remaja. Apa yang menyebabkan peningkatan kasus saraf terjepit pada kelompok usia yang lebih muda?

Apa itu saraf terjepit?

Saraf terjepit terjadi ketika saraf tertekan oleh jaringan lunak di sekitarnya, seperti cakram yang meradang, ligamen, atau otot yang membengkak.

“Tekanan ini dapat menyebabkan rasa sakit di area yang terkena. Meskipun bisa terjadi di bagian tubuh mana pun, saraf terjepit paling sering ditemukan di tulang belakang, leher, atau pergelangan tangan,” jelas sumber tersebut.

Siapa yang bisa mengalami saraf terjepit?

Siapa pun bisa mengalami saraf terjepit, tetapi mereka yang berusia 25 tahun ke atas lebih rentan karena duduk dalam waktu lama saat bekerja.

Postur tubuh yang buruk dan kebiasaan yang tidak ergonomis membuat kelompok ini lebih rentan. Namun, kasus pada remaja juga meningkat, terutama di tulang belakang lumbar (punggung bagian bawah), yang menyebabkan nyeri punggung bawah.

Sebuah penelitian di Frontiers in Surgery mencatat peningkatan setidaknya 6,8% dalam kasus saraf terjepit pada mereka yang berusia di bawah 21 tahun.

Penyebab saraf terjepit pada remaja

Saraf terjepit terjadi ketika jaringan lunak atau tulang di sekitarnya menekan saraf. Faktor-faktor yang berkontribusi pada remaja meliputi:

● Obesitas

● Postur duduk yang buruk

● Duduk terlalu lama

● Penggunaan perangkat yang berlebihan

● Olahraga berlebihan

● Trauma atau kecelakaan

● Riwayat keluarga

“Saraf terjepit pada remaja dulu dianggap langka, tetapi kebiasaan modern—membungkuk, kurang aktivitas, otot lemah—sedang mendorong peningkatan ini.”

Gejala saraf terjepit pada remaja

Gejalanya mirip pada semua usia dan bervariasi tergantung area yang terkena. Tanda-tanda peringatan meliputi:

● Kesemutan

● Nyeri menjalar

● Sensasi terbakar

● Nyeri tajam, seperti tersengat listrik

● Mati rasa

● Kelemahan pada anggota gerak

“Tanda awal bisa berupa nyeri punggung, tetapi jika berlangsung lebih dari dua minggu, segera cari bantuan medis untuk menemukan lokasi tekanan.”

Akibat jika tidak mengobati saraf terjepit

Kasus ringan biasanya membaik dengan perawatan konservatif seperti fisioterapi, peregangan, dan istirahat. Namun, mengabaikannya dapat menyebabkan:

● Mati rasa atau kelumpuhan pada anggota gerak

● Kehilangan kontrol buang air besar/kecil

● Kehilangan sensasi pada area genital

Pengobatan saraf terjepit pada remaja

Kasus ringan mungkin tidak memerlukan pengobatan khusus, tetapi pemantauan sangat penting. Kasus parah mungkin memerlukan operasi, terutama jika metode konservatif gagal.

Operasi minimal invasif, seperti BESS (Bedah Endoskopi Biportal Tulang Belakang), lebih disukai karena pemulihan lebih cepat dan risiko lebih rendah—penting bagi remaja yang sedang tumbuh. Metode ini menggunakan dua sayatan kecil (0,5–0,8 cm) untuk presisi tinggi.

Keunggulan metode BESS

BESS unggul dibandingkan endoskopi standar dengan memungkinkan mobilitas instrumen bedah yang lebih besar. Keunggulan lainnya meliputi:

● Bekas luka lebih kecil

● Kerusakan jaringan lebih sedikit

● Pemulihan lebih cepat

● Nyeri pasca operasi lebih ringan

● Kembali lebih cepat ke aktivitas sehari-hari

● Risiko komplikasi dan infeksi lebih rendah

Memilih pengobatan yang tepat tergantung pada tingkat keparahan gejala dan tingkat tekanan saraf. “Konsultasikan dengan spesialis untuk menjajaki opsi sesuai kondisi anak Anda.”