Comment les employeurs peuvent retenir leurs équipes pendant la période d’épuisement automnal, où les employés ressentent couramment de la fatigue et une envie de changer de travail.
Dans le monde moderne, le bien-être psychologique des employés est l’un des facteurs clés de l’efficacité au travail. Certaines personnes atteignent l’épuisement émotionnel à cause de situations stressantes au travail et à la maison, tandis que d’autres sont dans un état d’anxiété constant face à un avenir incertain.
« Ils commencent à réaliser que le travail devrait apporter non seulement une satisfaction financière, mais aussi un épanouissement moral. De plus, les employés ne sont plus prêts à tolérer des patrons déraisonnables. »
Le succès d’une entreprise est directement lié à la santé de son équipe. Voici plusieurs conseils pour les employeurs sur la manière de rester compétitifs et d’attirer des professionnels talentueux. Pour aider le personnel en situation d’épuisement professionnel, il vaut la peine de faire appel non seulement à des coachs mais aussi à des psychothérapeutes professionnels. De plus, il faut créer des conditions pour un repos régulier de chaque membre de l’équipe, et une culture d’entreprise doit être bâtie sur le respect mutuel et la confiance.
Les spécialistes eux-mêmes peuvent aussi aider à faire face à l’épuisement émotionnel. Il est important d’aérer régulièrement le bureau, de garantir un accès à la lumière au poste de travail, et il est préférable d’aller marcher dans un parc proche pendant la pause déjeuner.
« Si vous vous sentez seul et abattu, parlez aux personnes qui travaillent à proximité — cela améliore l’humeur et réduit le niveau de stress. L’apprentissage continu stimule le cerveau et permet de ressentir des progrès dans son domaine professionnel. Planifiez des cours de développement professionnel ou des masterclasses qui apporteront une nouvelle énergie et de l’inspiration. »
