Ecco il nostro consiglio!
Prima esperienza in palestra al “Gold’s Gym Yokohama Kamishinagawa”! Vi raccontiamo il programma per principianti mettendoci il corpo!
Camminare tutta la notte, mangiare piccante…
Noi dello “Hamarepo”, gli artisti locali di Yokohama, Yokohama Yokohama, spesso ci ritroviamo con servizi estenuanti.
Non sarebbe ora di avere un servizio premio?
Qualcosa come infiltrarci per la prima volta in un dormitorio femminile universitario proibito.
E quindi, di cosa tratta questo servizio?
Esercizio fisico?
Non se ne parla.
Allenamento con i pesi?
Non se ne parla.
Un servizio fisicamente impegnativo?
Non se ne parla.
Scusate, è che siamo un po’ liberi.
Uenaka: “Avete sentito? Niente esercizio fisico!”
Niimura: “…Agli ordini.”
Uenaka: “No! E perché?!”
Così è stato deciso il nostro servizio al Gold’s Gym, noi che non abbiamo nulla a che fare con l’attività fisica.
Anche questa volta scriverò l’articolo io, Uenaka.
Verso la nostra destinazione: “Gold’s Gym Yokohama Kamishinagawa”
L’abbiamo visto subito dopo essere scesi dal treno.
Il logo familiare del Gold’s Gym, come a dire “Io sono il guardiano di questa terra!”.
Ad essere onesti,
“Abbiamo voglia di fare attività fisica, ma andare in palestra è un po’ una barriera alta” è il nostro vero sentire.
Siamo pieni di ansia già prima di entrare.
Finalmente, infiltriamoci all’interno del Gold’s Gym!!
Permesso…
…Eh? Oh!?
Guardate!
E poi, la varietà e la quantità di macchine!
La musica e l’atmosfera che risuonano in palestra ci fanno già sentire euforici.
Che c’è oggi?
Ehm, è una visita alla fabbrica?
L’atmosfera è già fantastica!
Tuttavia, non possiamo ancora sentirci tranquilli.
Siamo diffidenti verso gli ambienti nuovi.
Con cautela, decidiamo di chiedere informazioni…
Uenaka: “Ma guarda! Pensavo uscisse un energumeno così forte da frantumarmi le ossa stringendomi la mano, e invece è una signorina dall’aria gentile!”
Niimura: “Quello è un mostro. Non esiste gente così.”
Qui la nostra attenzione è stata catturata dal sistema di supporto originale del Gold’s Gym. Ad esempio, “Voglio dimagrire!”, “Voglio mettere su più muscoli!”, “Per la salute…”: gli obiettivi dell’allenamento sono diversi per ognuno.
Tuttavia, una volta iscritti in palestra, non si sa cosa fare e si finisce per scegliere macchine semplici da usare e ripetere gli esercizi… è un po’ troppo triste.
Per evitare questa sensazione, esiste questo sistema di supporto!
La prima cosa da fare è il “Programma Base” per principianti.
Questo programma, per creare un allenamento su misura per gli obiettivi di ciascuno, inizia con un colloquio individuale con un trainer personale, e permette di ricevere consigli non solo sul metodo di allenamento ma anche sull’alimentazione: una manna dal cielo!
Naturalmente, il metodo di allenamento viene insegnato con calma, partendo dalle basi come l’uso delle macchine.
È la prima volta che vedo un supporto così completo.
Solo ad ascoltare le spiegazioni, i muscoli fremono.
Ma… non faccio mai esercizio fisico, sarà davvero okay?
Adesso, allenamento! Anche noi ci cambiamo in tenuta.
Allora… trasformazione!!
TOW!!
Ora siamo pronti al combattimento.
Da qui, ognuno si accoppia con il proprio trainer e si divide in programmi diversi.
Niimura affronta un programma principalmente mirato alla perdita di peso.
Uenaka affronta un programma mirato all’aumento della forza muscolare.
Guardate.
Questo sorriso fresco dei trainer.
Uenaka: “Scusa per prima, quando ho detto ‘mostro’. È vero, si dice che tra chi ama la pesca e chi ama i pesi non ci siano persone cattive. Vero, papà?”
Niimura: “Che nostalgia. Non parlare come in “Happy Summer Wedding”.”
