هذا هو الأفضل!
أول تجربة لي في صالة الألعاب الرياضية على الإطلاق في “جولد جيم يوكوهاما كامي هوشيكاوا”! تقرير ميداني عن برنامج المبتدئين!
المشي طوال الليل، وتناول الأطعمة الحارة جداً…
في “هاماريبو”، غالباً ما تُكلفنا بمهام شاقة، نحن فريق “يوكوهاما يوكوهاما” الكوميدي المحلي في يوكوهاما.
ألم يحن الوقت للحصول على مهمة مكافأة؟
مثل التسلل لأول مرة إلى سكن الطالبات الجامعي المحظور، أو شيء من هذا القبيل.
إذن، ما هي مهمتنا هذه المرة؟
رياضة؟
لا نقوم بها.
تدريبات قوة؟
لا نقوم بها.
تغطية جسدية؟
لا نقوم بها.
آسفون، نحن أحرار في اختياراتنا.
كامي ناكا: “هل سمعتم ما قلته؟ لا نقوم برياضة!”
شينمورا: “… أمرك”
كامي ناكا: “لا! لماذا هكذا؟!”
وهكذا، تقررت مهمتنا نحن المنفصلين عن الرياضة إلى صالة جولد جيم.
هذه المرة أيضاً، سأكتب المقال، أنا كامي ناكا.
إلى وجهة مهمتنا هذه المرة: “جولد جيم يوكوهاما كامي هوشيكاوا”
ظهرت أمامنا فور نزولنا من القطار.
شعار جولد جيم المألوف، وكأنه يقول: “أنا حارس هذه الأرض!”
لنكون صادقين،
“لدينا رغبة في ممارسة الرياضة، لكن الذهاب إلى الصالة الرياضية يبدو أمراً صعباً بعض الشيء” هذا هو شعورنا الحقيقي.
نحن مليئان بالقلق حتى قبل دخول الصالة.
ها نحن نتسلل إلى داخل جولد جيم!!
نحن داخلون… مرحباً.
…ماذا؟ أوه! حقاً؟!
انظروا إلى هذا!!
ثم، تنوع الأجهزة وكثرتها!
الموسيقى التصويرية المنتشرة في الصالة والأجواء المحيطة ترفع معنوياتنا بالفعل.
ماذا كنا نفعل اليوم؟
هل هي… جولة في مصنع؟
الأجواء رائعة فعلاً!
لكن، لا يمكننا الشعور بالاطمئنان بعد.
نحن حذرون جداً في البيئات الجديدة.
بخوف وتردد، قررنا أن نستمع للشرح…
كامي ناكا: “ما هذا! ظننت أنه سيخرج إلينا رجل ضخم قوي لدرجة أنه يسحق عظام يدي إذا صافحني، لكن كانت هناك سيدة لطيفة!”
شينمورا: “هذا وحش إذن. لا يوجد أناس كهؤلاء.”
هنا، ما جذب انتباهنا هو نظام الدعم الحصري من جولد جيم. على سبيل المثال، “أريد إنقاص وزني!”، “أريد بناء عضلات أكثر!”، “من أجل الصحة”… أهداف التدريب تختلف من شخص لآخر.
لكن، قد يسجل الشخص في صالة رياضية، لكنه لا يعرف ماذا يفعل، فيختار الأجهزة السهلة الاستخدام ويكررها فقط… هذا أمر محزن حقاً.
لتجنب هذا الشعور، يأتي نظام الدعم هذا!
أول ما نبدأ به ضمن هذا النظام هو “البرنامج الأساسي” للمبتدئين.
في هذا البرنامج، لوضع خطة تدريب تناسب أهداف كل شخص، يبدأ الأمر باستشارة فردية مع مدرب خاص، حيث يقدمون نصائح ليس فقط حول طريقة التدريب ولكن أيضاً حول النظام الغذائي. هذا رائع حقاً!
وبالطبع، يتم شرح طريقة التدريب بالتفصيل من الأساسيات، مثل كيفية استخدام الأجهزة.
لم يسبق لي أن رأيت دعماً بهذا المستوى من الكمال.
مجرد الاستماع للشرح يجعل عضلاتي تشعر بالحكة للبدء.
لكن… هل أنا بخير حقاً مع أنني لا أمارس الرياضة عادةً؟
حان وقت التدريب! نحن أيضاً نرتدي الزي الرسمي.
والآن… تحول!!
توب!
بهذا أصبحنا في حالة استعداد تام.
من هنا، سينقسم كل منا مع مدربه لبرامج مختلفة.
سيتحدى شينمورا برنامجاً يهدف بشكل أساسي إلى إنقاص الوزن.
سيتحدى كامي ناكا برنامجاً يهدف إلى زيادة القوة العضلية.
أريدكم أن تروا.
هذه الابتسامة المنعشة للمدربين.
كامي ناكا: “آسف على قولي ‘وحش’ في السابق. صحيح، كما يقول المثل، لا يوجد أشرار بين محبي صيد السمك ومحبي كمال الأجسام. أليس كذلك يا أبي؟”
شينمورا: “كم هو حنين هذا. لا تقلها بطريقة ‘زفاف الصيف السعيد’.”
