Depok, 21 maggio 2025 – In risposta all’elevata domanda di capacità di autodifesa, dovuta alla crescente preoccupazione per problemi sociali come molestie, bullismo e sicurezza personale, è stato creato un traguardo storico nel mondo delle arti marziali indonesiane. Oggi, presso l’Edificio KONI della città di Depok, è stato lanciato ufficialmente il primo libro indonesiano di Jiu-Jitsu, intitolato “Allenamento di JIUJITSU per istruttori: Una guida completa per assistenti e atleti di alto rendimento.”

Il lancio, avvenuto presso l’Edificio KONI, Jl. Gelatik Raya No. 1, segna un passo importante nello sviluppo dello sport del Jiu-Jitsu nel paese. Questo libro nasce come soluzione alla mancanza di letteratura locale che analizzi le tecniche e la metodologia del Jiu-Jitsu in modo sistematico e strutturato, specialmente per principianti, aspiranti istruttori assistenti e atleti che cercano alte prestazioni.

Questo libro analizza approfonditamente diverse tecniche di Jiu-Jitsu, dalle basilari alle avanzate, includendo:

  • Tecniche di caduta (Break Fall / Ukemi): Allenamento su come cadere in sicurezza per evitare