- I runner urbani di Jakarta stanno abbracciando la tendenza della corsa amatoriale senza obiettivi di velocità, per dare priorità al comfort e alla pace interiore.
- Questa attività si svolge in vari parchi cittadini di Jakarta come mezzo per prendersi una pausa dalla routine e mantenere la salute mentale.
- Questa tendenza incoraggia i runner a scegliere scarpe con un’ammortizzazione spessa per supportare il comfort fisico durante l’attività a ritmo lento.
Tra il trambusto quasi perpetuo di Jakarta, sta emergendo una nuova tendenza tra i runner urbani: correre senza obiettivi di velocità. Non si tratta più di ritmo, né di inseguire un record personale, ma di godersi ogni passo.
Questo stile è noto come “slow living running”, che pone il comfort e la tranquillità come obiettivi principali.
Questo fenomeno si avverte sempre di più nei vari spazi verdi della capitale, dal Parco Suropati al Parco Menteng. Al mattino o al crepuscolo, si vedono runner muoversi lentamente, fermarsi occasionalmente e spesso semplicemente camminare godendosi l’aria fresca, sempre più rara.
A differenza della tendenza alla corsa di alcuni anni fa, sinonimo di competizione e numeri – dal ritmo alla distanza – lo stile slow living invita i runner a “rallentare”.
Molti runner scelgono ora di ridurre la pressione degli obiettivi temporali, concentrandosi sul respiro e sul ritmo del corpo, e godendo dell’atmosfera del parco, degli alberi e delle interazioni sociali.
Insieme a questa tendenza, cambia anche la scelta delle scarpe da running. I runner tendono ora a scegliere scarpe con un’ammortizzazione spessa (max cushioning) per supportare il comfort, non la velocità.
Alcuni modelli popolari tra i runner amatoriali includono:
- Hoka Clifton 9 – nota per la sua ammortizzazione morbida e leggera
- Nike ZoomX Invincible Run – offre una sensazione di “rimbalzo” gentile
- Adidas Ultraboost – comoda per jogging e camminate amatoriali
Questo tipo di scarpa aiuta a ridurre la pressione su piedi e articolazioni, specialmente per i runner che vogliono godersi periodi più lunghi senza eccessiva fatica.
I Parchi Cittadini Diventano una “Fuga” dalla Routine
Jakarta può essere nota come densa e calda, ma i parchi cittadini stanno diventando piccole oasi per i residenti che vogliono prendersi una breve pausa dalla routine.
Alcuni spot preferiti per la corsa lenta:
- Parco Lapangan Banteng
- Tebet Eco Park
- GBK Senayan
In questi luoghi, correre non è più solo un’attività fisica, ma anche una forma di benessere – un modo semplice per mantenere la salute mentale tra le pressioni di una grande città.
La tendenza dello slow living running riflette un cambiamento nello stile di vita della società urbana. Tra le alte richieste di produttività, molte persone stanno diventando consapevoli che anche il corpo e la mente hanno bisogno di una pausa.
Correre lentamente in un parco cittadino, con scarpe comode, diventa un piccolo simbolo di resistenza a una vita troppo veloce.
Non si tratta di chi arriva più velocemente al traguardo, ma di chi sa godersi meglio il percorso.
